Để sắp xếp lịch làm việc hiệu quả trong một ngày, bạn cần quản lý thời gian và phân bổ công việc một cách hợp lý. Dưới đây là các bước giúp bạn tổ chức ngày làm việc hiệu quả:

 

1. Lên danh sách công việc (To-do list)

Buổi sáng: Trước khi bắt đầu ngày mới, hãy dành 5-10 phút liệt kê tất cả các công việc cần làm trong ngày.

Sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên từ quan trọng đến ít quan trọng hơn. Sử dụng nguyên tắc Eisenhower: phân loại công việc thành 4 nhóm (quan trọng và gấp, quan trọng nhưng không gấp, không quan trọng nhưng gấp, không quan trọng và không gấp).

 

2. Áp dụng quy tắc 80/20 (Pareto Principle)

Tập trung vào 20% công việc quan trọng nhất, vì chúng sẽ mang lại 80% kết quả. Điều này giúp bạn tránh việc tiêu tốn quá nhiều thời gian vào những công việc ít quan trọng.

 

3. Chia thời gian cho từng công việc

Sử dụng phương pháp Pomodoro: làm việc 25 phút, nghỉ 5 phút. Sau mỗi 4 chu kỳ (tổng 100 phút), nghỉ dài 15-30 phút. Điều này giúp bạn tập trung hơn và tránh kiệt sức.

Đặt thời gian cụ thể cho từng công việc để tránh sa đà vào một nhiệm vụ duy nhất.

 

4. Bắt đầu với công việc quan trọng nhất (MIT - Most Important Task)

Buổi sáng là thời gian bạn có năng lượng tốt nhất, hãy ưu tiên giải quyết những công việc quan trọng hoặc đòi hỏi sự tập trung cao.

 

5. Hạn chế đa nhiệm

Tập trung vào từng công việc một để đảm bảo chất lượng. Đa nhiệm có thể làm giảm hiệu suất và dễ mắc sai lầm.

 

6. Sắp xếp thời gian cho những việc nhỏ và không quan trọng

Những công việc như trả lời email, tin nhắn, kiểm tra báo cáo có thể thực hiện vào giữa ngày, khi năng lượng của bạn có xu hướng giảm.

Đặt khung giờ cố định để xử lý các công việc này, thay vì xử lý ngay lập tức khi chúng đến.

 

7. Giữ thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Mỗi 90 phút làm việc, hãy nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút để lấy lại năng lượng.

Nghỉ ngơi đúng cách giúp cải thiện sự tập trung và nâng cao hiệu suất làm việc.

 

8. Tự động hóa và ủy quyền công việc

Nếu có những nhiệm vụ có thể ủy quyền hoặc sử dụng công nghệ để tự động hóa, hãy làm ngay. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian cho các công việc quan trọng khác.

 

9. Rà soát và điều chỉnh lịch làm việc

Cuối ngày, hãy dành 10-15 phút để đánh giá lại những công việc đã hoàn thành và chưa hoàn thành. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh kế hoạch cho ngày hôm sau hiệu quả hơn.

 

10. Dành thời gian cho bản thân

Đừng quên dành một khoảng thời gian trong ngày để thư giãn, vận động nhẹ hoặc thiền để duy trì tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt.

Bằng cách quản lý thời gian thông minh và linh hoạt, bạn sẽ làm việc hiệu quả và đạt được nhiều thành quả hơn trong ngày.

 

 

vnuk-symbol-only-official-800x237 

 tpbank chuyen tien du hoc nhanh gon

 

GÓC THƯ GIÃN

Bạn có thông tin gì mới không? 

 

Fantastic Beasts: The Secrets of Dumbledore

momo-upload-api-210419151712-637544422321043276

momo-upload-api-201117163723-637412278438989473

momo-upload-api-210422152215-637547017356872242

 

momo-upload-api-210419164756-637544476760164339

BOOKING BÁO CHÍ - TRANG TIN - MXH   


 

LOGO-TONGHOP

©Spotlight Vietnam 2020 


Giấy phép số 279/GP-BTTTT cấp ngày 13-05-2021 

Cơ quan chủ quản: Truyền thông Spotlight Vietnam

 Địa chỉ: 156 Chiến Thắng, P9, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM 

Chịu trách nhiệm nội dung: Cỏ Trần 

Hotline: 0345 700 300

Liên hệ hợp tác - bảo trợ truyền thông: 

trannguyenthao.pv@gmail.com